よくあるご質問

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BOSTYに寄せられる質問

ヒップアップ専門のコースはありますか?

もちろんございます。BOSTYのパーソナルトレーニングは、目的に合わせてプログラムをお作り致しますので、ヒップアップに特化したメニューをご用意致します。

ぜひ、ヒップアップのご相談もBOSTYパーソナルトレーナーまでお問合せください。

産後のトレーニングメニューはありますか?

出産後のトレーニングは、コースを選ぶというよりは2ヶ月から3ヶ月(基本は産褥期後)に週に2回の頻度、また短期ではなく時間をかけてトレーニングしていただくことが大切です。出産後は授乳もあるため極端な食事制限はお勧めできないため、お食事はそのままにしっかりと適切な筋トレをすることが大切です。

BOSTYトレーナーは、産婦人科医の出版物の監修実績もありますので、ぜひお問合せください。

運動を全くやっていないのですが大丈夫ですか?

運動経験は全く問題ありません。

BOSTYのパーソナルトレーナーがお客様の状態を判断し、無理なくダイエットやボディメイクできるプログラムをご提案致します。

 

ダイエット中にお菓子は食べれますか?

ダイエット中のお菓子を食べたくなるお気持ちはわかります。

もちろん、食べない方が早く目標へたどり着けますが、もし、どうしても我慢できないという場合のお薦めのお菓子はございます。

BOSTYの食事制限は、お客様のライフスタイルやモチベーション維持を考慮しておりますので、ダイエット中の特にストレスを感じる過度な糖質制限は行っておりません。

ぜひ、BOSTYトレーナーへご相談ください。

他社と比較検討してから入会したいのですが

もちろん可能です。その旨をカウンセリングやお問合せの際にお伝えください。

BOSTYから即決を強くお薦めはしておりません。皆さまの気になることが、解決してからのご入会をお待ちしております。料金比較、内容比較、トレーナーの質の比較など目に見えるものから、見えにくいものまでありますので、比較する際のコツもお教えいたします。BOSTYでは、皆様がどこのジムに通われてもパーソナルトレーニングをして良かったと思って頂けるよう努めて参ります。