※スタジオ提供時間60分内、トレーニング時間45分
※価格表示に消費税が含まれております
Body Make / Abdominal / Beautiful buttocks Course
キツイツライが嫌いな方こそBOSTYの誰でもできるトレーニングからレベルアップできます!
姿勢改善、機能改善、可動域も改善するからカラダが軽くなる!
01
選べる2ヶ月ボディメイクコース
▶︎ヒップアップコース
▶︎美脚コース
▶︎ウエスト周り引き締めコース
▶︎二の腕、背中引き締めコース
組み合わせは自由!
■月々6,000円台〜(分割払いの場合)
【こんな方へお薦めです】
・内股の方、ヒールや厚底シューズの方、前ももが張り易い、足首が硬いなど、女性のお客様がどうしても生活する上で改善できず蓄積されてしまった体への負担のお悩みを解決いたします。プロトレーナーがお客様の現状を60項目から診断しますので、分かり易く段階的に取り組めるようにアドバイスが可能です。またトレーニングや専用のストレッチをすることで負担に負けない体を作ることができますので、痛みや癖の改善に繋がります。ご利用頻度はご都合や毎月のご予算に合わせて調整できますので、お気軽にご相談ください。
02
選べる2ヶ月ボディメイクコース
▶︎細マッチョコース
▶︎たくましい逆三角形コース
腰痛をお持ちでもOK!一度のトレーニングで効果を体感できます!
■月々6,000円台〜(分割払いの場合)
【こんな方へお薦めです】
・毎日見るお腹をシックスパックにしてみたい!くびれと縦線を作りたい!などお腹に関するお悩みや理想を叶えるプランです。腹筋トレーニングに必要なことは回数や強度ではありません。ご自身に合った腹筋とお腹と腰のストレッチ(単純な動作ですが、腰をいためる方が多くいます)と定期的に刺激を変化させる種目選択になります。綿密なトレーニング計画を立てる事がシックスパックへの近道であり、時間とお金の節約になります。1回あたり15,000円弱ですが、50日間で確実に変わります。会費ではなく、成果にコミットしますので追加料金はございません。貴方だけのプランをお気軽にご相談ください。
03
磨いたカラダを維持する会費制コース
中長期でカラダを維持したい方向けの会費制コースです。
BOSTYの担当にお任せ頂ければリバウンドの心配がありません。
【こんな方へお薦めです】
・フィットネスジムと併用したい方や定期的に自分に合った最適なプログラムを見直したい方に月2回で成果をご提供致します。プロが付くことと必ず2回ご来店のお約束があることでモチベーション維持とボディライン維持が可能です。
Diet Course
一度体験していただくと終了直後から爽快感とカラダの変化をその場で実感!
内面的美しさにも関わる腸内環境に配慮した食事メニュー採用!
01
5週間ダイエットコース
週1回トレーニング、5週間でマイナス3-5キロを目指す!
■分割払いなら月額2,000円台~
お腹周りや二の腕が気になりだしたら初めてみましょう。目標があと少しという方にお薦めのライトなコースです。
02
10週間ダイエットコース
腸内環境を改善する食事アドバイスで美容効果と免疫力アップしながらダイエット致します。
■分割払いなら、月額4,000円台~
ゆっくりと時間をかけてダイエットしたい方にお薦めのコースです。BOSTY監修本の#やせルーティンでもご紹介の業界では珍しい食事メソッドを採用しています。糖質制限やカロリー計算に追われるダイエットから脱却しましょう!
03
15週間ダイエットコース
全体的に痩せたい!気になる部位を中心に痩せたい!などのご希望にお応えいたします。
ダイエットしながらしっかりボディラインにメリハリを作ります!
■分割払いなら、月額6,000円台~
短期間でやり切りたいという方向けの少しハードなコースです。
BOSTYではお体の負担を減らすために、ストレッチや筋膜リリースなどを組み合わせています。
*半年間1キロも瘦せなかった方が、糖質を含む食事をしっかり取りつつ1か月で4キロのダイエットに成功され、さらに残りの回数で理想のボディメイクプログラムをご利用いただきました。
04
お気に入りの体型を維持する会費制コース
中長期でカラダを維持したい方向けの会費制コースです。
BOSTYの担当にお任せ頂ければリバウンドの心配がありません。
【こんな方へお薦めです】
・フィットネスジムと併用したい方や定期的に自分に合った最適なプログラムを見直したい方に月2回で成果をご提供致します。BOSTYにお任せ頂くだけでお気に入りのボディラインが維持できるストレスフリーなアフタープログラムです。
Trial Course
トライアルコース
メンバーシップ以外でのBOSTYのご利用方法をご相談いたします。
01
2週間トライアルコース
パーソナルトレーニングをお試しでご利用できます。
事前ご予約で当日は手ぶらでご来店可能です。
【こんな方へお薦めです】
・上手に筋トレが出来ない方、正しいフォームを身に着けたい方、空いた時間で筋肉を追い込める筋トレをしたい方におすすです。ストレッチや筋膜リリースもご提供致します。