腹筋専門パーソナルジム BOSTY

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よくあるご質問

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BOSTYに寄せられる質問

ウェイトトレーニングをすると若返効果はありますか?

トレーニングをして、周りから「若返ったね」と言われるようになった。というお声は沢山いただきます。

その理由の一つとして、ウェイトトレーニングをすると「成長ホルモン」の分泌が盛んになります。

 

実はウェイトトレーニングは、様々なトレーニングの中でも最も成長ホルモンが分泌されると言われています。

もし、リハビリ中などのご事情が無い方なら、ウェイトトレーングは若返りへの第一歩と言えるでしょう。

また、表情を若く見せるポイントととして、デコルテ周辺を鍛えるには、ウェイトトレーニングが一番効果的です。

自重トレーニングではなかなか筋肉が付きにくい部位となりますので、指導経験が豊富なパーソナルトレーナーを付けるのがベストです。

BOSTYならトレーニング時間は、たったの45分間で安全且つ質の高いトレーニングをご提供いたします。お忙しい方でも、体力が無くて心配な方でも、無駄なく効率よく筋肉をつけ「成長ホルモン」の分泌も期待できます。

【こんな方にお薦めです】
・年齢を重ね、朝起きて顔に張りがないと感じてしまう方
・トレーニングをしてもボディラインの変化を感じ無い方
・運動神経に自信が無い方
・デコルテ周辺が痩せてきて、老けて見えてしまってる女性

返金保証はありますか?

BOSTYに返金保証制度はございません。

しっかりとプロが指導致しますので、プログラムを遂行して頂ければ、結果は必ず出ます。

代わりにBOSTYでは業界初の「品質保証」をお付けいたします。

万が一、その回のトレーニングがご満足いくものではなかった場合

未消化扱いとし、ご指摘頂いた事項を優先し、必ずご満足頂くトレーニングをご提供いたします。

*1セッションあたり、1回振替が可能です。

産後のダイエットプログラムやトレーニングメニューはありますか?

出産後のダイエットやトレーニングは、コースを選ぶというよりは3ヶ月から4ヶ月(基本は産褥期後)に週に2回の頻度、また短期ではなく時間をかけてトレーニングしていただくことが大切です。出産後は授乳もあるため極端な食事制限はお勧めできないため、お食事はそのままにしっかりと適切な筋トレをすることが大切です。

BOSTYトレーナーは、産婦人科医の出版物の監修実績もありますので、ぜひお問合せください。

お子様を連れてのご来店もお気軽にご相談ください。ベビーベッドやベビーサークルをご用意いたします。

サプリ(プロテイン)は飲んだ方がいいですか?

もちろんサプリメントをトレーニングと併せて摂取したほうがボディメイクにおいてより効果が期待できます。

プロテインについては、市販で効果の高いものが1Kgあたり4,000円~6000円ほどで購入できます。

コンテスト出場しているトレーナー自身が愛用しているサプリメントもそのくらいの価格帯です。

BOSTYではサプリメントの販売は行いませんが、トレーニングの目的別にお薦めサプリメントなどのアドバイスができます。

埼玉県に店舗はありますか?

2018年5月1日に JR埼京線 大宮駅 徒歩3分の立地に「BOSTY大宮店」がOPENいたしました。

都内店舗と同じく、プライベート空間でパーソナルトレーニングを受けて頂く事ができます。

パーソナルトレーナーも大会出場選手で構成されておりますので、短期ダイエットから美ボディ(ヒップアップ・くびれ作り・シックスパック・肩トレ・美背中作り)バルクアップまで幅広くご対応できます。

埼玉県でボディメイクジム・パーソナルトレーニングジムやプライベートジム・ダイエットジムをお探しのお客様は、是非一度、BOSTY大宮店へ無料カウンセリングへお越しください。

 

BOSTY大宮店

埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F

TEL:048-788-2283

パーソナルジム受付:午前8時~午後10時

無料カウンセリングのお申込み:URL

 

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