腹筋専門パーソナルジム BOSTY

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よくあるご質問

TOP - よくあるご質問 - 食事制限はありますか?

食事制限はありますか?

現在のお客様の食事内容をお聞かせ頂き、目標とライフスタイルを考慮した上、食事プログラムを設計致します。
長期的な糖質制限など極端な食事制限は筋肉量の低下やリバウンドのリスクを高めるのでBOSTYは推奨しておりません。

揚げ物・お酒をやめなくても成功するダイエットとは?!

ボディメイクジムだから可能にする、ダイエットや美ボディ作りが可能なジムがBOSTYです。

youtubeのボスティチャンネルにて、効果的なトレーニングから素朴な疑問質問にお答えしています!
https://youtu.be/2wUxgRRtdDY

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