腹筋専門パーソナルジム BOSTY

腹筋専門パーソナルジム

Q&A

よくあるご質問

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BOSTYに寄せられる質問

ダイエットコースはありますか?ダイエット専門のジムと比べて効果はどうですか?

はい、ダイエットコースもございます。

また、当社は誰でも指導できる食事ありきのマニュアル主導での短期ダイエットを専門としない分、お客様のカラダを根本的に変えるプログラムをご用意しております。

炭水化物の摂取を止められない方や、お付き合いでのお酒を並行しながらしか通えない方など、ご事情を抱えながらダイエットに成功しているお客様も沢山いらっしゃいます。

一度は成功したけどリバウンドしてしまった、ダイエットジムで探していたけど、少しだけBOSTYのプログラムが気になるとお悩みの方も、ぜひこの機会にお気軽にお問合せください。

【こんな方にお薦めです】
・食事制限がきつくて、卒業後のリバウンドが気になる方
・ダイエットと併せて、ボディラインも作りたい方
・サプリメントの購入をしたく無い方

ボディメイクジム・プライベートジム・パーソナルジム・パーソナルトレーニングジムの違いを教えてください。

BOSTYは、パーソナルトレーニングを行うボディメイクジムとなります。

一般的に、広告にビフォーアフターのダイエット写真が掲載されているジムは、タイトルにあるような色々な呼び方を使用していますが、基本的にはダイエットジムという分類になります。

ダイエットジムのトレーニングは、ビックスリーと呼ばれるトレーニングと食事指導がメインの「ダイエット」が目的となり、痩せてもボディラインはあまり変わりません。

また、ビックスリーは全身を鍛えたい男性向けのトレーニングであるため、BOSTYでは、ダイエットしたい女性や脚痩せ・ヒップアップしたい女性には逆効果が起こりやすくお薦めしておりません。

BOSTYは、トレーナー自身が減量や増量のプロであるため、目的の部位以外を鍛えて筋肉を大きくさせる事は致しません。マニュアル型のトレーニングは簡単に指導できる分、ご本人が意図していないところでボディラインが崩れるリスクが高いので気を付けましょう。

【自分に合ったパーソナルジムの選び方】
・トレーナー自身がお客様の理想のカラダかどうかを見る。腹筋を割りたい方なら、担当トレーナーの腹筋を見せてもらいましょう!
・トレーニング方法の質問は、細かく沢山してみてください。納得する答えが返ってくれば安心ですね。
・ボディラインを変えるなら、ボディメイクジムを選びましょう!

カウンセリング時間はどのくらいですか?

お時間は、お客様のご質問の量により多少異なりますが、

無料カウンセリングの方は、およそ40分、有料体験カウンセリングの方は、およそ60分から75分となります。

有料カウンセリングは、2.3種目を各3セットしっかり行いますが、1種目などでしたら無料にてご提供いたしますので、お気軽にお申し付けください。

BOSTYのトレーナーが、お客様が気になっている事には何でもお答えいたします。

 

 

側弯症がありますが、トレーニングできますか?

可能な場合があります。

カウンセリングにてじっくりアライメントチェックと運動強度をチェックさせて頂き、メニューを決めていきます。

経験豊富な上位トレーナー中心に担当して参りますので、お気軽にご相談ください。

ヒップアップ専門のコースはありますか?

BOSTYには、ヒップアップ専門のコースもご用意しております。

ボディメイクジムであるBOSTYのパーソナルトレーニングは、目的に合わせてプログラムをお作り致しますので、ヒップアップに特化したメニューをご提供いたします。

ぜひ、1回15分で効果を実感できるヒップアップトレーニングのご相談もBOSTYパーソナルトレーナーまでお問合せください。

【こんな方にお薦めです】
・ダイエットジムで痩せたけどボディラインが変わらない方
・加齢でお尻が垂れてしまった方
・短期間でヒップアップを確実にしたい方

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