腹筋専門パーソナルジム BOSTY

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BOSTYについて

埼玉県に店舗はありますか?

2018年5月1日に JR埼京線 大宮駅 徒歩3分の立地に「BOSTY大宮店」がOPENいたしました。

都内店舗と同じく、プライベート空間でパーソナルトレーニングを受けて頂く事ができます。

パーソナルトレーナーも大会出場選手で構成されておりますので、短期ダイエットから美ボディ(ヒップアップ・くびれ作り・シックスパック・肩トレ・美背中作り)バルクアップまで幅広くご対応できます。

埼玉県でパーソナルトレーニングジムやプライベートジム・ダイエットジムをお探しのお客様は、是非一度、無料カウンセリングへお越しください。

 

BOSTY大宮店

埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F

TEL:048-788-2283

パーソナルジム受付:午前8時~午後10時

無料カウンセリングのお申込み:URL

 

ダイエットコースはありますか?ダイエット専門のジムと比べて効果はどうですか?

はい、ダイエットコースもございます。

また、当社は誰でも指導できる食事ありきのマニュアル主導での短期ダイエットを専門としない分、お客様のカラダを根本的に変えるプログラムをご用意しております。

炭水化物の摂取を止められない方や、お付き合いでのお酒を並行しながらしか通えない方など、ご事情を抱えながらダイエットに成功しているお客様も沢山いらっしゃいます。

一度は成功したけどリバウンドしてしまった、ダイエットジムで探していたけど、少しだけBOSTYのプログラムが気になるとお悩みの方も、ぜひこの機会にお気軽にお問合せください。

【こんな方にお薦めです】
・食事制限がきつくて、卒業後のリバウンドが気になる方
・ダイエットと併せて、ボディラインも作りたい方
・サプリメントの購入をしたく無い方

プライベートジム・パーソナルジム・パーソナルトレーニングジムの違いを教えてください。

最近は、その他にも、ダイエットジムやボディメイクジムなど色々な呼び方が増えてきています。

どれも短期間でのダイエットを主力商品として扱っているジムが多いですが、基本的にはビックスリーと呼ばれるトレーニングと食事指導型の「ダイエットジム」です。

ビックスリーは全身を鍛えたい男性向けのトレーニングであるため、ダイエットしたい女性や脚痩せ・ヒップアップしたい女性は原則やってはいけません。
もし、スクワットをして代謝を上げるようにと指導されている場合は早急に見直しが必要です。

また、トレーナー自身がトレーニングをしていなかったりすると、「痩せます」「大丈夫です」というような曖昧な返事しか返って来ません。しっかりとお客様を分析して根拠を提示して説明ができるトレーナーであるかを見極めましょう。

BOSTYでは、トレーナー自身が減量や増量のプロであるため、目的の部位以外を鍛えて筋肉を大きくさせる事は致しません。マニュアル型のトレーニングは簡単に指導できる分、ご本人が意図していないところでボディラインが崩れるリスクが高いので気を付けましょう。

【自分に合ったパーソナルジムの選び方】
・トレーナー自身がお客様の理想のカラダかどうかを見る。腹筋を割りたい方なら、担当トレーナーの腹筋を見せてもらいましょう!
・トレーニング方法の質問は、細かく沢山してみてください。納得する答えが返ってくれば安心ですね。
・接客業、サービス業としてのモラル・マナーがあるかどうか。個人的な話をしてきたり、距離が近すぎるのはパーソナルトレーニングにはマイナスです。

女性がトレーニングしてムキムキにならないか心配です。

BOSTYでは、まずその心配はございません。

女性は男性と分泌されるホルモンが異なりますので、短期間で筋肉を大きくすることは出来ません。

但し、間違ったフォームやマニュアル指導による貴方の骨格に合ったフォームで無い場合、2ヶ月間続けてしまうと脚だけ太くなってしまったりという事例は沢山あります。

ぜひ、ボディメイクのプロが指導するBOSTYで1回1回のフォーム指導のもと、理想のボディラインを作りましょう。

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