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サプリ(プロテイン)は飲んだ方がいいですか?

もちろんサプリメントをトレーニングと併せて摂取したほうがボディメイクにおいてより効果が期待できます。

プロテインについては、市販で効果の高いものが1Kgあたり4,000円~6000円ほどで購入できます。

コンテスト出場しているトレーナー自身が愛用しているサプリメントもそのくらいの価格帯です。

BOSTYではサプリメントの販売は行いませんが、トレーニングの目的別にお薦めサプリメントなどのアドバイスができます。

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