TOP - よくあるご質問 - 産後のダイエットプログラムやトレーニングメニューはありますか?
ご出産後のダイエットやトレーニングは、コースを選ぶというよりは3ヶ月から4ヶ月(基本は産褥期後)に週に2回の頻度、また短期ではなく時間をかけてトレーニングしていただくことが大切です。ご出産後は授乳もあるため極端な食事制限はお勧めできないため、お食事はそのままに、しっかりと適切なエクササイズをすることが大切です。
お子様を連れてのご来店も可能です。ウォーターサーバー、Wi-Fi、ベビーサークル、寝具を無料でご用意いたします。