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コラム一覧

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  • パーソナルトレーニングは女性にこそおすすめ!その理由とは?

    パーソナルトレーニングは女性にこそおすすめ!その理由とは?

    実はパーソナルトレーニングは女性との相性がいいことを知っていましたか?食事管理に筋トレと、身体を鍛えるのは大変です。でもパーソナルトレーニングなら、トレーニング中に起こりがちな悩みを一部解決できてしま…

  • リバウンドが起こってしまう原因は

    リバウンドが起こってしまう原因は

    リバウンドはダイエット中の人にとって、絶対に避けたい事態です。この記事ではリバウンドが起こってしまう原因を解説し、その対策法も紹介していきます。実は普段からできる行動で、リバウンドを予防することができ…

  • くびれをつくるのに大切な3つのポイントとは?

    くびれをつくるのに大切な3つのポイントとは?

    メリハリのあるくびれ。多くの女性たちが憧れる存在です。実はくびれをつくるためには、3つのポイントを重要視する必要があることを知っていましたか?この記事ではくびれをつくるための知識を紹介し、その対策法に…

  • 美尻を叶えるために大切な筋肉と美尻になるための心がけたいこととは?

    美尻を叶えるために大切な筋肉と美尻になるための心がけたいこととは?

    多くの女性たちの憧れである美尻。美尻になるためには、ただお尻の筋肉を鍛えるだけではだめです。ヒップアップに関係する筋肉について知り、その役割や動きについて熟知する必要があります。この記事ではヒップアッ…

  • 太ももが太くなってしまう原因とその対策法とは?

    太ももが太くなってしまう原因とその対策法とは?

    「筋トレやダイエットを頑張っているのに、なかなか太ももが細くならない…」そんな方は対策法が間違っているのかもしれません。この記事では太ももが太くなってしまう原因を紹介し、その対策法も紹介していきます。…

  • ボディメイクとは?ボディメイクとダイエットの違い

    ボディメイクとは?ボディメイクとダイエットの違い

    ボディメイクはダイエットとは目的が異なっているのですが、混同してしまう方が珍しくありません。ボディメイクとダイエットの違いをご紹介いたしますので、どうぞご確認ください。 目次 ボディメイクとは? ダイ…

  • パーソナルトレーニングと併せて意識したいこととは?

    パーソナルトレーニングと併せて意識したいこととは?

    「ダイエットのためにジムに通ってもあまり体形が変わらない…」とお悩みではありませんか?その原因はトレーニングの内容だけではなく、生活習慣が関係しているのかもしれません。 目次 パーソナルトレーニングが…

  • パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントを詳しくご紹介!

    パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントを詳しくご紹介!

    「短期間で身体を鍛えたい」「ダイエットが長続きしない」とお困りの方の中には、パーソナルトレーニングジムをご検討中の方もいらっしゃると思います。この記事ではパーソナルトレーニングジムを選ぶための、さまざ…

  • パーソナルトレーニングとは?その特徴と魅力を紹介!

    パーソナルトレーニングとは?その特徴と魅力を紹介!

    パーソナルトレーニングの具体的な特徴や魅力を知っている方は、意外と少ないです。そこでこの記事ではパーソナルトレーニングの特徴を詳しく紹介し、パーソナルトレーニングならではの魅力にも触れていきます。ぜひ…

パーソナルトレーニングを六本木でお探しなら

社名 BOSTY 株式会社
本社所在地 〒105-0001 東京都港区虎ノ門1丁目16ー11 桜川アネックス4F
電話 03-6820-9701
URL https://www.bosty.jp/
設立 2015年2月18日
資本金 2,000万円
代表者
  • 代表取締役 林 鉄太郎 Tetsutaro Hayashi
  • 代表取締役 阿部 一仁 Kazuhito Abe
事業内容
  • パーソナルトレーニングジム運営
  • パーソナルトレーナーの育成事業
  • 企業向けウェルネス・マネジメント事業