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COLUMN

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントを詳しくご紹介!

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「短期間で身体を鍛えたい」「ダイエットが長続きしない」とお困りの方の中には、パーソナルトレーニングジムをご検討中の方もいらっしゃると思います。この記事ではパーソナルトレーニングジムを選ぶための、さまざまなポイントをご紹介しています。ぜひ参考にしてください。

パーソナルトレーニングの体験レッスンで見るべきポイント

パーソナルトレーニングの体験レッスンで見るべきポイント

パーソナルトレーニングを行っているジムで体験レッスンを受ける際は、以下のポイントに注目してみてください。

トレーニングの内容

一言にパーソナルトレーニングといっても、そのメニュー内容はさまざまです。たとえば腹筋を鍛えるメニュー・ダイエットを目指すメニューと多種多様に存在します。

自分の目的に合ったメニューがあるパーソナルトレーニングジムを選ぶようにしましょう。ほかにも食事指導の内容といった、細かな点も確認しておくと良いです。

サポート体制

トレーナーとのコミュニーケーションは、トレーニングを行う上で重要なポイントです。トレーナーとの連絡頻度について、確認を行っておくことをおすすめします。

パーソナルトレーニングを継続していくために必要なこと

体験レッスンが終わって、「さあ!レッスンを始めるぞ!」となる前に、ちょっとまってください。

パーソナルトレーニングを継続させていくためは、通いやすさを重視する必要があります。

料金

自分にとって通いやすい料金かどうかも、確認するようにしましょう。安さだけではなく、コストパフォーマンスに注目することも大切です。

アクセスのしやすさ

どんなに素敵なパーソナルトレーニングジムでも、遠方にあると通い続けるのが困難になります。自宅や職場の近くといった、通いやすい場所を選ぶようにしましょう。

BOSTYは、駅から徒歩で通える場所にジムを構えており、「六本木スタジオ」なら、六本木駅から徒歩でお越しいただけます。

落ち着いてパーソナルトレーニングを受けたいなら個室がおすすめ!

落ち着いてパーソナルトレーニングを受けたいなら個室がおすすめ!

落ち着いてパーソナルトレーニングを受けたい場合は、個室があるパーソナルトレーニングジムを選ぶことをおすすめします。

人の目が気にならない

個室では本人とトレーナーだけで、トレーニングを行っていきます。そのため他の利用者の目が気にならず、トレーニングのみに集中することが可能です。

トレーニング機器の順番待ちがない

個室でのパーソナルトレーニングなら、本人だけがトレーニング機器を使うので順番待ちがありません。

パーソナルトレーニングジム選びに不安を抱えている方は、まずカウンセリングや体験から試してみてください。六本木でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、東京・埼玉・神奈川に店舗をもつBOSTYでトレーニングをしませんか?無料カウンセリングや体験(税込み\2,000)を行っています。トレーニング内容について詳しくご説明いたしますので、どうぞご利用ください。

六本木でパーソナルトレーニングをご希望の方

スタジオ名 六本木スタジオ
住所 〒106-0031 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室
電話 03-6820-8766
URL https://www.bosty.jp/
設立 2015年2月18日
資本金 2,000万円
代表者
  • 代表取締役 林 鉄太郎 Tetsutaro Hayashi
  • 代表取締役 阿部 一仁 Kazuhito Abe
事業内容
  • パーソナルトレーニングジム運営
  • パーソナルトレーナーの育成事業
  • 企業向けウェルネス・マネジメント事業

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パーソナルトレーニングを六本木でお探しなら

社名 BOSTY 株式会社
本社所在地 〒105-0001 東京都港区虎ノ門1丁目16ー11 桜川アネックス4F
電話 03-6820-9701
URL https://www.bosty.jp/
設立 2015年2月18日
資本金 2,000万円
代表者
  • 代表取締役 林 鉄太郎 Tetsutaro Hayashi
  • 代表取締役 阿部 一仁 Kazuhito Abe
事業内容
  • パーソナルトレーニングジム運営
  • パーソナルトレーナーの育成事業
  • 企業向けウェルネス・マネジメント事業

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